مـاذا نـشـرب عـنـدمـا :

ماذا نشرب عندما :


ماذا نشرب عندما :




نشعر بالجوع :
حليب مخفوق بالموز .. لان الحليب يغذى والموز يعطى احساس بالشبع




نشعر بالتعب :
كولا بالصودا , لانه السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوى على مادة منبهة




نشعر بالتوتر :
حليب ساخن بالعسل او بماء الزهر لانه العسل المحلى يرخى الجسم





نشعر بالظما ( العطش ) :
كوب ماء كبير لانه الماء افضل المشروبات المزيلة للعطش




تعانى من التقلصات العضلية :
يانسون + ماء .. لانه اليانسون يحتوى على المغنيسيوم الذى يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدنى الذى يحتوى على المغنيسيوم .





تشعر بالانتفاخ :
سويقات الكرز المغلى بسبب خواصه التى تساعد على حرق الماء المخزن بالجسم
وبالتالى تزيل الانتفاخ .





تبكى لفترات طويلة :
كوب كبير من عصير الدراق والليمون .. لانه هذا الكوكتيل الغنى بالفيتامينات
يساعد على ترطيب الجسم





تعانى من الامساك :
عصير الخوخ المجفف بسبب خواصه الملينة





عندما تعانى من الارق :
حليب بالعسل , لانه الحليب يحتوى على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء .




ان شاء الله تعم الفائدة للجميع




تقبلو تحيات أخوكم : أبـــ سليمان ــــو

معلومات جديده علي بصراحه ..

مشكور اخوي ابوسليمان ع الموضوع الروعه ..

حياك الله العفو يالغالي مشكووووررر ع مرورك الرائع





تقبل تحيات أخوك : أبـــــ سليمان ـــــو

الله يعافيك أخوي

ومشكوووررر على المرور

$$كنق القصب$$ كتب: مشكور ع المعلومات وماقصرت ومنها للاعلاى


تقبل مروري

العفوا يالغالي

بالتوفيق ان شاء الله للجميع